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酸爽的泡椒炒肥肠
 酸爽的泡椒炒肥肠

酸爽的泡椒炒肥肠

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.27 08:08

肥肠是一种特殊的食材,特有浓腥气味,使得有人喜爱有人讨厌。其实肥肠还有润燥、补虚、止渴止血等等功效,怎么去除大肠的腥味,结合鲜辣味浓的泡椒就可以让肥肠变稥,中火满炒,出锅香飘四溢的泡椒炒肥肠,香腻又有嚼头,就是这个酸爽的味道。

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主料

  • 熟肥肠 :250
  • 泡椒 :100

辅料

  • 油 :15
  • 盐 :1/3茶匙
  • 生姜 :1小块
  • 大蒜1头

具体步骤

  •  酸爽的泡椒炒肥肠的做法图解一
    第一步
    1.熟肥肠切成小段,用开水焯烫掉脏污。
  •  酸爽的泡椒炒肥肠的做法图解二
    第二步
    2.翻炒至八成熟时,下入切成段的苔。
  •  酸爽的泡椒炒肥肠的做法图解三
    第三步
    3.调入花椒粉。
  •  酸爽的泡椒炒肥肠的做法图解四
    第四步
    4.调入生抽。
  •  酸爽的泡椒炒肥肠的做法图解五
    第五步
    5.调入盐,翻炒至韭苔断生。
  •  酸爽的泡椒炒肥肠的做法图解六
    第六步
    6.出炉装盘。
  •  酸爽的泡椒炒肥肠的做法图解七
    第七步
    5.炒到肥肠油亮后调入精盐炒匀即可出锅。

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