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营养健康胡萝卜豆角炒肉
营养健康胡萝卜豆角炒肉

营养健康胡萝卜豆角炒肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.28 08:40

胡萝卜豆角炒肉,是一道营养美味的家常菜肴,主要原料有猪肉,胡萝卜,豆角等,胡萝卜富含维生素,颜色鲜艳,放入菜肴可以增色提味,豆角口感软糯,是餐桌上常见的食材,这道胡萝卜豆角炒肉,荤素搭配,做法简单,营养健康,味道鲜美,十分值得尝试。

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主料

辅料

具体步骤

  • 营养健康胡萝卜豆角炒肉的做法图解一
    第一步
    猪肉切丝,豆角洗净切段
  • 营养健康胡萝卜豆角炒肉的做法图解二
    第二步
    2.莲子用水泡软
  • 营养健康胡萝卜豆角炒肉的做法图解三
    第三步
    3.冬瓜去皮
  • 营养健康胡萝卜豆角炒肉的做法图解四
    第四步
    4.冬瓜切块
  • 营养健康胡萝卜豆角炒肉的做法图解五
    第五步
    5.银耳去蒂,然后滚刀切法
  • 营养健康胡萝卜豆角炒肉的做法图解六
    第六步
    6.莲子去苦芯
  • 营养健康胡萝卜豆角炒肉的做法图解七
    第七步
    7.莲子煮15分钟后下银耳
  • 营养健康胡萝卜豆角炒肉的做法图解八
    第八步
    8.银耳煮出胶
  • 营养健康胡萝卜豆角炒肉的做法图解九
    第九步
    9.煮出胶后下冬瓜
  • 营养健康胡萝卜豆角炒肉的做法图解十
    第十步
    10.下冬瓜继续炖,炖至冬瓜透明
  • 营养健康胡萝卜豆角炒肉的做法图解十一
    第十一步
    加酱油,盐提味即可

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胡萝卜豆角炒肉 胡萝卜豆角炒肉
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