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清热的彩椒苦瓜丝
清热的彩椒苦瓜丝

清热的彩椒苦瓜丝

准备时间:15分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.27 05:18

苦瓜含有丰富的维生素c,可以清热去火,还有减肥养生等功效,而清苦的苦瓜切成丝爆炒,可以减轻它苦的口感,留住了它的脆嫩。而且方便入味,彩椒也含有丰富的营养物质,并且颜色鲜艳,可以增加进餐者的食物,一定要均衡营养搭配,清热的彩椒苦瓜丝。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    苦瓜、彩椒分别切好,姜丝切好,备用;
  • 第二步
    2.消化饼捣碎 ,加入融化的黄油。拌匀。
  • 第三步
    3.奶油奶酪里加入炼乳,搅拌至顺滑。再加入白砂糖、酸奶油、香草精、柠檬汁、全蛋和蛋黄。搅拌均匀。
  • 第四步
    4.玉米淀粉过筛入起司糊中,搅拌均匀没有颗粒。
  • 第五步
    5.消化饼碎放入模具里,压实。模具外包上锡纸。
  • 第六步
    6.起司糊倒入模具中。
  • 第七步
    7.模具放入烤盘的开水里。烤箱中层,上下管,烤60分钟。(用牙签扎进去拔出来没有粘连,判断熟没有熟,没有熟,再延长时间)
  • 第八步
    8.烤好出炉后,冷却透。用刀子沿着蛋糕模划一圈就很容易脱模了。
  • 第九步
    加点酱油,翻炒至收汁即可上碟食用。

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