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美味的紫豆角肉片小炒
美味的紫豆角肉片小炒

美味的紫豆角肉片小炒

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.23 03:01

紫豆角含有丰富的维生素,猪肉含有丰富的优质蛋白质,因此以它们为主要食材做出来的紫豆角肉片小炒营养价值极高。其次,紫豆角肉片小炒的做法简单,所需食材少,但各种食材的完美搭配使得这道美食的口感达到极佳,鲜美十足,美味十足。

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主料

  • 紫豆角 :1把
  • 蒜瓣 :1个
  • 葱 :1段
  • 猪肉50
  • 八角2颗

辅料

  • 酱油适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 美味的紫豆角肉片小炒的做法图解一
    第一步
    1.食材准备
  • 美味的紫豆角肉片小炒的做法图解二
    第二步
    2.一个“和面”程序后加入黄油,再进行一个“和面”程序,揉至扩展阶段。滚圆。
  • 第三步
    3.辅料中的黄油均匀抹在烤盘上
  • 美味的紫豆角肉片小炒的做法图解四
    第四步
    4.盖保鲜膜发酵两倍大(手指沾面粉插入面团,小孔不迅速回缩即可)
  • 美味的紫豆角肉片小炒的做法图解五
    第五步
    5.发好的面团取出按压排气,分成约11克一个的小块(40个)滚圆,盖保鲜膜松驰15分钟
  • 美味的紫豆角肉片小炒的做法图解六
    第六步
    6.取一个小面团,擀成圆形,依次擀四个,如图错位叠放
  • 美味的紫豆角肉片小炒的做法图解七
    第七步
    7.取一个小面团搓成长条形,放在四个小面饼一边,从右往左卷起来。用利刀在中间一分为二
  • 美味的紫豆角肉片小炒的做法图解八
    第八步
    8.依次做好所有的玫瑰花(以上量我做了8个,一分为二成16个)每做完一个底部沾白芝麻,放入抹了黄油的烤盘
  • 美味的紫豆角肉片小炒的做法图解九
    第九步
    9.烤盘放入烤箱中层,下层放一碗热水,发酵至两倍大。表面刷蛋白液(因为里面含蜂蜜,所以刷的蛋白)
  • 美味的紫豆角肉片小炒的做法图解十
    第十步
    10.表面用筛子筛一层椰蓉。放入180度预热好的烤箱,中层,上下火,20分钟(具体时间视个人烤箱实际情况而定,我烤箱温度偏低)
  • 美味的紫豆角肉片小炒的做法图解十一
    第十一步
    11.烤好的面包~真的太香太香了
  • 美味的紫豆角肉片小炒的做法图解十二
    第十二步
    12.烤好的面包~
  • 美味的紫豆角肉片小炒的做法图解十三
    第十三步
    13.烤好的面包~
  • 美味的紫豆角肉片小炒的做法图解十四
    第十四步
    8.收汁装盘即可

烹饪技巧

  • 紫豆角不容易熟,要多炒一会

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紫豆角肉片小炒 紫豆角肉片小炒
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