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清甜的鲜淮山小米粥
清甜的鲜淮山小米粥

清甜的鲜淮山小米粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.04.22 07:12

淮山是一个营养丰富的食材,用来煲粥效果更好。大米和小米混合一起经过煲煮,大米较为饱满,经过煲煮都,软糯粘稠;小米则比较硬,外表的颜色是黄色的,但小米含有的营养更为丰富,用来煲粥也非常香甜,一软一硬的口感,香甜的味道,组成了这道鲜淮山小米粥。

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主料

辅料

具体步骤

  • 清甜的鲜淮山小米粥的做法图解一
    第一步
    把米冲洗干净
  • 清甜的鲜淮山小米粥的做法图解二
    第二步
    2.鸭放姜煮一遍去腥
  • 清甜的鲜淮山小米粥的做法图解三
    第三步
    3.焯好的鸭子捞出放砂锅里
  • 清甜的鲜淮山小米粥的做法图解四
    第四步
    4.放无花果
  • 清甜的鲜淮山小米粥的做法图解五
    第五步
    5.加水开大火烧开再中小火熬30分钟
  • 清甜的鲜淮山小米粥的做法图解六
    第六步
    6.营养去肿瘤的无花果汤完成
  • 清甜的鲜淮山小米粥的做法图解七
    第七步
    慢慢享用吧!

烹饪技巧

  • 冰糖按个人的口味添加。

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鲜淮山小米粥 鲜淮山小米粥
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鲜淮山小米粥这个是我的最爱,因为我的早餐基本上每天都会是小米粥,我跟大家说你每天早晨吃小米粥的话对你们的胃非常的有效果,而且非常的健康大家早晨,如果吃不饱的话可……

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