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营养土豆白菜胡萝卜丝
营养土豆白菜胡萝卜丝

营养土豆白菜胡萝卜丝

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.24 08:42

营养土豆白菜胡萝卜丝是一道原料简单,好找,做法也简单,容易上手,并且具有丰富营养的菜品。土豆,白菜,胡萝卜丝都是大家日常生活中经常用的到的蔬菜,殊不知它们三者搭配起来也是非常美味。并且土豆,白菜,胡萝卜丝都富含营养,维生素。大家快来学学这道营养土豆白菜胡萝卜丝吧。

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主料

辅料

  • 熟肉 :适量
  • 西红柿1个
  • 葱姜蒜 :适量

具体步骤

  • 营养土豆白菜胡萝卜丝的做法图解一
    第一步
    .土豆切片后再切丝
  • 营养土豆白菜胡萝卜丝的做法图解二
    第二步
    2.面粉倒入料理盆,加入鸡蛋、白糖、盐。
  • 营养土豆白菜胡萝卜丝的做法图解三
    第三步
    3.倒入橄榄油。
  • 营养土豆白菜胡萝卜丝的做法图解四
    第四步
    4.加入奶清,用筷子拌匀。
  • 营养土豆白菜胡萝卜丝的做法图解五
    第五步
    5.倒入汤种面团。
  • 营养土豆白菜胡萝卜丝的做法图解六
    第六步
    6.用筷子拌成无干粉面团。
  • 营养土豆白菜胡萝卜丝的做法图解七
    第七步
    7.面团放入面包机桶内,启动1个和面程序。
  • 营养土豆白菜胡萝卜丝的做法图解八
    第八步
    8.启动第2个和面程序,结束前10分钟加入酵母,搅拌至全部被面团吸收。
  • 营养土豆白菜胡萝卜丝的做法图解九
    第九步
    9.倒入黑芝麻粒,拌匀。
  • 营养土豆白菜胡萝卜丝的做法图解十
    第十步
    10.置于面包机里发酵。
  • 营养土豆白菜胡萝卜丝的做法图解十一
    第十一步
    11.面团完成发酵。
  • 营养土豆白菜胡萝卜丝的做法图解十二
    第十二步
    12.取出面团,排气、滚圆、松弛15分钟。
  • 营养土豆白菜胡萝卜丝的做法图解十三
    第十三步
    13.取一份面团,擀成长舌形。
  • 营养土豆白菜胡萝卜丝的做法图解十四
    第十四步
    14.从一端卷起。
  • 营养土豆白菜胡萝卜丝的做法图解十五
    第十五步
    15.整理成橄榄状。
  • 营养土豆白菜胡萝卜丝的做法图解十六
    第十六步
    16.面包生胚放入烤盘。
  • 营养土豆白菜胡萝卜丝的做法图解十七
    第十七步
    17.温暖处饧发40分钟。
  • 营养土豆白菜胡萝卜丝的做法图解十八
    第十八步
    .然后放入所有食材撒盐到点酱油翻炒均匀熬一会品尝即可

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