小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

蒜香蜜汁黑椒鸡排
蒜香蜜汁黑椒鸡排

蒜香蜜汁黑椒鸡排

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.21 06:00

蒜香蜜汁黑椒鸡排是一道色香味俱全的食物,将蒜的香味、黑椒的香味和蜂蜜的香味很好的 糅合在一起,被鸡排充分的吸收,放在锅里煎炸,外焦里嫩,咬在嘴里口齿留香,满满的香味,让人回味无穷!春夏秋冬皆宜食用,美味可口,色泽鲜美,深受广大人们的喜爱。

更多详情
  • 1765人看过
  • 14
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.准备一块鸡胸肉
  • 第二步
    2.可以切成两片,鸡胸厚的话可以切成三片
  • 第三步
    3.均匀撒上盐
  • 第四步
    4撒上.黑胡椒、酱油、.蜂蜜、油、蒜末和生粉
  • 第五步
    5.用你的双手给鸡胸肉按摩一下,然后放冰箱腌制一晚
  • 第六步
    6.第二天就可以煎了,锅里倒一汤匙橄榄油
  • 第七步
    7.将鸡胸肉和酱汁一起倒入锅中,盖上锅盖小火慢煎,全程盖锅盖哦
  • 第八步
    8.煎至金黄翻面煎,记住还是要盖锅盖煎
  • 第九步
    9.煎熟即可, 切开会有汁水渗出

烹饪技巧

  • 记得用不粘锅煎!

14

收藏

分享
相望厨海

相望厨海

共有517个成果

TA的其他成果

家常鲜虾云吞面
火爆莲花白
酸菜饵丝
葱花饼
自制干果饼干
家庭版紫薯大樱桃
自制香辣鸡爪
川菜红烧鲫鱼
查看全部
蒜香蜜汁黑椒鸡排 蒜香蜜汁黑椒鸡排
10
已被2050人参考

蒜香蜜汁黑椒鸡排听名字特别像西餐,但是呢吃法绝对并不是西餐那么简单的,我觉得自己家做这道菜的话会非常的好吃,因为我们自己做的时候可以适量的放一些自己喜欢吃的食材……

包含食材