主料
- 鱿鱼 ：500
- 炸粉 ：140
鱿鱼的营养价值呢是非常高的，富含人体所需要的各种营养物质且脂肪含量极低，在休闲餐厅里必点香翠鱿鱼圈今天在家就想尝试自己做一下，制作过程还是非常简单的，口味不比餐厅里买的差多少，有兴趣的朋友不妨在家自己试一下看看。
1、鱿鱼圈的水分充分沥干，可以提升烹炸后的酥脆口感；2、油炸的食物可以搭配一些青菜一起吃，这样比较爽口，解腻；3、喜欢辣椒的可以加辣椒粉一起炸。
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鸡蛋
鱿鱼
小兔快跑
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