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美味的火焰山土豆泥
美味的火焰山土豆泥

美味的火焰山土豆泥

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.20 11:05

火焰山土豆泥是一道不容错过的美味佳肴。它需要的主要食材只有土豆,但是土豆含有丰富的营养物质。土豆富含淀粉可以增加饱腹感,是摄取热量的不错来源,同时又含有丰富的蛋白质。如此营养丰富而又浓郁喷香的菜肴何不现在开始做起来呢?

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    土豆去皮刮掉杂质清洗干净备用
  • 第二步
    土豆切成长条放入蒸锅蒸制30分钟左右
  • 第三步
    蒸好的土豆有种清香的味道
  • 第四步
    用勺子将土豆碾压成泥状
  • 第五步
    碾压好的土豆泥堆成山状再用叉子调整一下形状
  • 第六步
    新鲜的猪肉馅放入调料葱姜末、一品鲜酱油、蚝油、糖、盐、味精
  • 第七步
    调料在猪肉馅里拌匀煨制入味一小时左右
  • 第八步
    锅中放入底油加热放入蒜末爆香
  • 第九步
    放入腌制入味的猪肉馅
  • 第十步
    炒制是也可以不放调料因为在煨制的过程中已经放了调料按照自己的口味来定
  • 第十一步
    放入胡萝卜和木耳翻炒均匀
  • 第十二步
    添入适量水大火烧开淋上水淀粉最后放入味精撒上葱花香菜末即可出锅
  • 第十三步
    做好的汤汁淋在土豆上面

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半老厨师

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火焰山土豆泥 火焰山土豆泥
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火焰山土豆泥是一道以胡萝卜和土豆作为主要原材料利用了蒸熟的手法制作成熟的,土豆泥一般对胃口不好吃的可以吃,老人牙齿不好者也可以常吃。火焰山土豆泥我们在饭店经常看……

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