猪骨山药玉米汤不仅可开胃，而且有极其丰富的营养，猪大骨含有丰富的钙元素，而且猪大骨具有滋阴润燥、益精补血的功效。山药易消化，能有效改善体质虚弱，消除疲劳。玉米又是谷类，维生素和粗纤维较多，能有效促进肠胃的蠕动，利于消除便秘。女性和肠胃不适者可以多喝这类的汤。
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胡萝卜
猪骨
玉米
山药
爱做饭的小妈妈
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