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家常小白菜拌绿豆芽
家常小白菜拌绿豆芽

家常小白菜拌绿豆芽

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.20 07:59

现在都倡导绿色环保食品,自己做的当然再环保不过了,而且现在是以瘦为美的时代,就新出了一种命名为素食主义的称号,今天这道家常小白菜拌绿豆芽就非常适合哦。绿豆芽含有极高的维生素C,能够充分补充人体所需要的微量元素,凉拌菜操作方便又不失营养。

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主料

辅料

  • 酱油适量
  • 香油 :适量
  • 盐 :适量
  • 辣椒油适量
  • 蒜 :适量
  • 适量

具体步骤

  • 第一步
    准备好小白菜和绿豆芽
  • 第二步
    小白菜在清水里泡洗干净
  • 第三步
    小白菜和绿豆芽放开水里焯一下
  • 第四步
    放盆里凉凉
  • 第五步
    加入切好的蒜末
  • 第六步
    加入一勺辣椒油
  • 第七步
    加入适量的盐
  • 第八步
    倒入适量的酱油
  • 第九步
    加点醋
  • 第十步
    倒入适量的香油
  • 第十一步
    搅拌均匀后即可享用

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