登录 手机九州醉

m.zhms.cn

营养的培根芝士花菜浓汤
营养的培根芝士花菜浓汤

营养的培根芝士花菜浓汤

准备时间:1分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.20 08:16

喜欢汤的小伙伴注意了!想象一下,浓浓的芝士酱,配上香浓的全脂牛奶,再配上营养的高汤,以及美味的培根,一碗培根芝士花菜浓汤就做好了!适合各个年龄层的人饮用,尤其是正处于成长时期的青少年,是宴会是必备食物。内涵丰富的维生素和钙类物质,营养价值极高。

更多详情
  • 1396人看过
  • 15
  • 收藏

主料

  • 培根100
  • 高汤 :200ml
  • 香料 :适量
  • 面粉 :20
  • 芹菜50
  • 花菜 :250
  • 全脂牛奶 :450ml
  • 芝士酱 :50

辅料

  • 大蒜2粒
  • 橄榄油10ml
  • 盐 :适量
  • 洋葱粉 :10
  • 黑胡椒 :20

具体步骤

  • 营养的培根芝士花菜浓汤的做法图解一
    第一步
    芹菜,大蒜一起,放入料理机打碎。
  • 营养的培根芝士花菜浓汤的做法图解二
    第二步
    花菜打碎。
  • 营养的培根芝士花菜浓汤的做法图解三
    第三步
    培根也要打碎。
  • 营养的培根芝士花菜浓汤的做法图解四
    第四步
    锅油热后,先放入培根炒香。
  • 营养的培根芝士花菜浓汤的做法图解五
    第五步
    然后放入芹菜,大蒜炒香。
  • 营养的培根芝士花菜浓汤的做法图解六
    第六步
    加入花菜末,洋葱粉和30ml清水,再加些盐和黑胡椒,煮五分钟左右。
  • 营养的培根芝士花菜浓汤的做法图解七
    第七步
    加入高汤和两杯牛奶,煮开。
  • 营养的培根芝士花菜浓汤的做法图解八
    第八步
    少量面粉用水拌匀后,慢慢加入汤中,煮至粘稠。
  • 营养的培根芝士花菜浓汤的做法图解九
    第九步
    最后加入芝士酱和煎好的培根,撒上盐粒香料即可。

烹饪技巧

  • 1、不喜欢大蒜的可以不放。2、洋葱粉可以用洋葱末代替。3、牛奶建议用全脂的。4、芝士酱建议用车打芝士酱,因为颜色金黄,奶香味浓,放在汤里颜色好看。

15

收藏

分享
食全食梅

食全食梅

共有254个成果

TA的其他成果

自制芒果糯米飯
白果薏米骨头汤
手工猪肉丸的做法
简单的炖鸽子的做法
香喷喷的干炸肉
薄荷炒牛肉
家常版干炸肉
【清爽无油小菜】蒜泥清炒有机丝瓜
查看全部
培根芝士花菜浓汤 培根芝士花菜浓汤
15
已被1873人参考

培根芝士花菜浓汤是一道非常香浓的养生的菜肴。培根非常有营养,富含丰富蛋白质,含有许多人体必须的营养成分,吃了能养颜美容哦。花菜是非常棒的食材,里面含有许多人体所……

包含食材
发表评论需要登录

评论