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美味虾仁蛋
美味虾仁蛋

美味虾仁蛋

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.20 06:06

美味虾仁蛋不仅仅是一道很平常的家常菜,它里面含有很多的营养物质,虾仁蛋主要是由虾米、鸡蛋等食材制作而成,里面含有非常多的维生素和蛋白质,有利于身体的健康发展。给孩子的早餐准备一份这样的菜,不仅吃起来有胃口,还能增强免疫力。

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主料

辅料

  • 食盐 :适量
  • 调和油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    鸡蛋一个,虾米少量。
  • 第二步
    鸡蛋打入碗中。
  • 第三步
    把虾米放入打入鸡蛋的碗中。
  • 第四步
    电饼铛中抹上油,放入打入的鸡蛋。
  • 第五步
    一面加热好了,使另一面加热。
  • 第六步
    两面都固定了,可以下锅了。

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虾仁蛋 虾仁蛋
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虾仁蛋的营养很高,它是用鸡蛋与虾仁做成的,很多人都很喜欢食用,鸡蛋中含有我们人体中所需要的一些物质,用它做出来的食物深受大多数人的喜爱,虾仁的营养很高,经常食用……

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