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美味黑眼豆豆面包
美味黑眼豆豆面包

美味黑眼豆豆面包

准备时间:20分钟
烹饪时间:40分钟
发布时间:2017.04.25 03:09

喜欢健美的你害怕吃太多的甜食会让自己发胖?害怕自己一吃上就胃口大开停不下来?不用担心,这道美味的黑眼豆豆面包虽让是一道甜甜的面包,但绝对不会让你发胖!甜甜的奶油搭配起鸡蛋,经过高温的发酵使得松软美味,还有巧克力的覆盖更是让你回味无穷,绝对是你早餐的不二选择。

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主料

  • 全麦面粉 :200

辅料

  • 酵母 :适量
  • 低筋面粉60
  • 可可粉 :25
  • 炼乳适量
  • 糖 :适量
  • 盐 :适量
  • 全蛋液 :适量
  • 牛奶适量
  • 黑巧克力碎 :适量
  • 耐烤巧克力豆 :适量
  • 表面装饰蛋液 :适量
  • 水 :150

具体步骤

  • 第一步
    1、 将中种材料:全麦面粉、酵母、水,混合揉成面团。温暖处发酵1小时,放入冰箱冷藏一夜。ps:水的多少根据面团适量加减,发酵与冷藏过程注意保湿和隔味儿。第二天,将冷藏一夜的面团回温半小时。将主面团所有材料混合,将中种面团撕小块儿,放在一起,揉面,直到揉出手套膜。然后,温暖处发酵1小时。
  • 第二步
    2、将黑巧克力碎与巧克力豆混合。这里可以将整块黑巧克力切碎用。整体重量在80-100g就够了。发酵好的面团,分割成50g一个的小面团,松弛15分钟,注意保湿。揉圆擀成圆片。
  • 第三步
    3、取8-10g巧克力混合物,包入圆皮中,收紧口。收口朝下,继续保湿温暖处发酵50分钟左右。烤箱180度预热,将发酵好的面包刷一层全蛋液,中层,180度15-18分钟。依照自己烤箱调整时间。注意不要把面包烤太硬,黑眼豆豆很松软的。

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