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鲜美的海参山药枸杞汤
鲜美的海参山药枸杞汤

鲜美的海参山药枸杞汤

准备时间:15分钟
烹饪时间:1小时40分钟
发布时间:2017.04.20 10:10

海参山药枸杞汤,在这个注重养生的时代,枸杞汤真受大家喜欢。海参山药枸杞汤,听起来就很健康,采用绿色无公害的山药搭配营养价值极高的海参,营养价值变得更加高。这款汤制作起来又是十分简单的,您完全可以在工作之余将它煮上,过不了多久 就可以享用了呢!

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    准备食材
  • 第二步
    这个是野生半干海参,需提前用纯净水泡上
  • 第三步
    枸杞子清水洗净
  • 第四步
    山药去皮切滚刀块
  • 第五步
    将所有食材放入铁釜锅中
  • 第六步
    加入适量清水,加入精盐
  • 第七步
    加入半块浓汤宝
  • 第八步
    启动铁釜电饭煲,选择煲汤
  • 第九步
    调整时间为40分钟
  • 第十步
    海参山药枸杞汤营养丰富,有了铁釜,在家喝营养汤也很方便哦

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90后煮夫

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海参山药枸杞汤 海参山药枸杞汤
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