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家常西葫芦烩虾仁
家常西葫芦烩虾仁

家常西葫芦烩虾仁

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.19 12:50

西葫芦烩虾仁是由葫芦和虾仁一起制作而成的一款美食,这款美食口味清淡,营养价值高,健康美味,是适合老少皆宜的一款美食,这款美食中的西葫芦是一款含有多种人体需要的营养物质的食品,虾仁是一款蛋白质含量比较高的产品,多吃虾仁可以开发大脑的智力哟

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主料

辅料

  • 玉米油 :适量
  • 大葱适量

具体步骤

  • 第一步
    将籽虾外衣和头部去除。
  • 第二步
    将大葱切成葱花、蒜切片。
  • 第三步
    将西葫芦洗净,切成滚刀薄块。
  • 第四步
    锅中加入适量的油,爆香葱花蒜片。
  • 第五步
    炒至西葫芦变成翠绿色时,
  • 第六步
    放入去皮的虾仁翻炒。
  • 第七步
    加入适量的盐调味,翻炒均匀即可出锅。

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美味食屋

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西葫芦烩虾仁 西葫芦烩虾仁
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西葫芦烩虾仁的营养很高,里面的西葫芦的口感不错,它比较的普通,用它做出来的食物很多人都很喜欢食用,它是蔬菜的一种,虾仁是海鲜的一种,它的营养很高,它含有大量的钙……

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