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滋补的石斛排骨汤
滋补的石斛排骨汤

滋补的石斛排骨汤

准备时间:30分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.04.20 07:25

大家平时应该经常接触排骨汤吧,那么大家平时都用些什么来炖在排骨汤里面与排骨搭配呢?让我们一起来看看今天这道石斛排骨汤,石斛是一种药用的植物,它的味道较为甘咸,但是却很营养,对我们的身体有很大的好处,可以养胃生津,滋补我们的气血。和排骨搭配在一起,那可真是滋补的不二之选哦!快来试试吧。

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主料

辅料

  • 麦冬 :20
  • 太子参 :20
  • 蜜枣 :1个
  • 调味料 :适量

具体步骤

  • 滋补的石斛排骨汤的做法图解一
    第一步
    准备好材料,排骨剁成小段,用油盐腌10分钟,姜切片
  • 滋补的石斛排骨汤的做法图解二
    第二步
    汤锅内加入适量清水
  • 滋补的石斛排骨汤的做法图解三
    第三步
    水烧开后,加入石斛、太子参、麦冬和姜片
  • 滋补的石斛排骨汤的做法图解四
    第四步
    加入剁成小块的蜜枣,煲10分钟
  • 滋补的石斛排骨汤的做法图解五
    第五步
    加入排骨段,猛火煲10分钟后,改中火煲20分钟
  • 滋补的石斛排骨汤的做法图解六
    第六步
    加入盐调味即可
  • 滋补的石斛排骨汤的做法图解七
    第七步
    盛出

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石斛排骨汤 石斛排骨汤
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