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家常石斛排骨汤汤做法简便,而且功效也很多。石斛排骨汤是由石斛、排骨制成。其中石斛也是药材,可以起到养肝护目、滋阴的作用,比较适合阴虚的人服用,服用石斛感冒不易恢复,所以感冒的人不要食用。里面含有排骨等丰富的营养物质,也适用于老年人,可以调养好身体。
石斛等材料要煲久一些更出味,所以要先煲10分钟再加入排骨同煲
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