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秘制酱爆鸡块
秘制酱爆鸡块

秘制酱爆鸡块

准备时间:60分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.17 11:58

鸡的做法多种多样,也是千万家庭餐桌上的普遍菜,红烧、爆炒、焖、炖汤等等。变的是烹饪手法,不变的是肌肉的营养价值。鸡肉的鲜美加上酱的香醇,使得秘制酱爆鸡块的美味得天独厚。对于需要营养的人群:老人、小孩、学生、孕妇等都是非常值得推荐的。

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主料

辅料

  • 葱姜蒜 :各一个
  • 红烧酱油 :2勺
  • 海天豆瓣酱 :2勺
  • 花椒、八角 :适量
  • 盐 :适量
  • 糖 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.鸡肉洗净切块儿,然后凉水下锅,焯一遍水,水开了之后捞出来。
  • 第二步
    2.准备调料:葱切段、姜切丝、蒜切碎。
  • 第三步
    3.锅里倒入适量油,倒入适量白糖小火炒出糖色
  • 第四步
    4.放入花椒和八角后转大火,把鸡块倒进去爆炒,裹上糖色后倒入姜丝。
  • 第五步
    6.翻炒两下后倒入两勺海天豆瓣酱,喜欢吃辣的可以倒入辣酱。(中途要不断翻炒,大火不要糊了。)
  • 第六步
    7.翻炒1分钟后加入没过鸡块的水,大火烧开,转小火。
  • 第七步
    8.水开后放入葱段和蒜瓣。继续小火炖煮,知道汤汁将近收干即可。最后可以尝一下味道,如果淡加点盐。因为豆瓣酱是咸的,所以不要放太多盐。

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酱爆鸡块 酱爆鸡块
20
已被3070人参考

这道酱爆鸡块,我自己超级喜欢的。鲜嫩的鸡块淋上口感多样的酱汁,烹至入味超级好吃。一口下去,鸡肉好似已经与酱汁融为一体,骨缝间都含有酱汁的香味,忍不住让人吃上一块……

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