清淡豆芽炒白干

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.04.23 04:56

豆芽炒白干是一道非常简单的家常菜，平时很适合做这一道菜，特别是老人也很适合吃这一道菜，因为豆芽和白干都是很绵软的食材，容易吃，而且也很清淡。豆芽富含丰富的营养纤维，多吃豆芽有助于润肠通便，还可以降低血糖，是一道非常适合减肥的菜。

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主料

• 白干子 ：1块
• 豆芽 ：0.5斤

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1.豆芽洗净
• 第二步
  2.豆干一块洗净
• 第三步
  3.豆干切成细条状
• 第四步
  4.铁锅加油烧热，倒入豆干煸炒，加点盐，盛出来
• 第五步
  5.铁锅倒入油加热，放入豆芽煸炒
• 第六步
  6.至豆芽炒软
• 第七步
  7.加入白干，加点盐，加点水，试咸淡
• 第八步
  8.关火装盘。

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豆芽炒白干

10

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