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美味养生杂粮羹
美味养生杂粮羹

美味养生杂粮羹

准备时间:3分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.17 02:36

今天给大家推荐一道好吃的羹——美味养生杂粮羹。这道羹粥里面加入了土豆、番茄等蔬菜,又加入了小米等粮食,煮在一起特别的香。最好是在周末的早晨,费点心思,慢慢的煮上这样一锅,等香味慢慢的溢出来,充满整个房间,让自己享受做饭的乐趣。

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主料

辅料

  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    备好材料
  • 第二步
    小米洗干净,下入锅中加清水1500毫升左右浸泡15分钟
  • 第三步
    土豆及番茄均去皮,切成小粒;
  • 第四步
    玉米剥粒洗净,芝士切成小粒备用;
  • 第五步
    将锅中小米大火滚开
  • 第六步
    接着加入准备好的土豆粒、番茄粒、玉米粒和芝士粒,不停地搅拌,大火滚大概15分钟
  • 第七步
    7.打入鸡蛋搅拌成蛋花
  • 第八步
    最后加盐调味就可以喝靓汤了。

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美味厨艺

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养生杂粮羹 养生杂粮羹
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