好吃的双色米糊

准备时间:30分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.04.24 04:42

如何既能吃得健康又能吃得心情舒畅是人们一直的追求。尤其对于有小宝宝的家庭来说，食品安全十分重要，可能会影响孩子的一生，因而食物必须经过反复挑选，一定要最安全的最健康的。家长们不妨自己动手做这道双色米糊给宝宝吃，既能让宝宝吃得健康，又能提高他们的食欲。

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主料

• 大米 ：300
• 胡萝卜 ：1根
• 地瓜 ：1个

辅料

• 清水 ：适量

具体步骤

• 第一步
  先煮一锅米粥，如果只煮宝宝的份量，可以用小一点的BB煲来煮粥。
• 第二步
  米粥煮好后，盛出宝宝的份量。
• 第三步
  地瓜去皮后，切成片状。
• 第四步
  胡萝卜去皮切成片状。
• 第五步
  胡萝卜与地瓜片一起入蒸锅蒸熟。
• 第六步
  取一半把米粥与胡萝卜一起用搅拌机搅拌成泥状。
• 第七步
  再按照同样的方法，把地瓜与米粥搅拌成泥状。
• 第八步
  做好的双色泥，可以直接搅拌好就这么吃。

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双色米糊

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包含食材

• 胡萝卜
• 大米

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