好吃的金桔圣女果酸奶

准备时间:10分钟

烹饪时间:2小时

发布时间:2017.04.17 01:37

酸奶是小朋友的最爱，也是青少年的最爱，酸奶含有多种酶，促进消化吸收。 维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。通过抑制腐生菌和某些菌在肠道的生长，从而也抑制了这些菌所产生的致癌因子，达到防癌的目的。而金桔圣女果酸奶 是饭后最美味的甜点。

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主料

• 纯牛奶 ：2瓶
• 圣女果 ：4颗

辅料

• 自制金桔果酱 ：2勺
• 益生菌 ：2小包

具体步骤

• 第一步
  准备好做酸奶的材料
• 第二步
  将纯牛奶和益生菌倒入桶中搅拌均匀后放入面包机里按酸奶键
• 第三步
  将自制的金桔果酱勺入酸奶桶搅拌均匀
• 第四步
  取一杯子，在杯壁贴上切片的圣女果
• 第五步
  倒入搅拌均匀的酸奶即可享用

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金桔圣女果酸奶

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金桔圣女果酸奶很多人都很喜欢食用，它是用金桔与圣女果做成的，它的做法也很简单，金桔吃起来甜甜的，它是水果的一种，用它可以做成不同种食物，这样有利于我们的身体健康……

包含食材

• 圣女果

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