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核桃蛋白脆饼
核桃蛋白脆饼

核桃蛋白脆饼

准备时间:
烹饪时间:
发布时间:2017.04.25 09:22

核桃蛋白脆饼是一道美味的家常糕点。它的做法也简单易学,营养丰富。核桃能补脑补钙。做成饼,香酥可口,口感丰富。建议不要把核桃剁的太碎,那样影响口感。都动手做起来吧,方便还能解馋。

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主料

辅料

  • 糖粉 :15g

具体步骤

  • 核桃蛋白脆饼的做法图解一
    第一步
    1.原料图;
  • 核桃蛋白脆饼的做法图解二
    第二步
    2.核桃用勺子压碎(不过不用太碎,否则象我做的看不太出核桃,没有质感了);
  • 核桃蛋白脆饼的做法图解三
    第三步
    3.用微波炉加热,使核桃仁发出香味(原方是用烤箱烘烤);
  • 核桃蛋白脆饼的做法图解四
    第四步
    4.两只鸡蛋分离出蛋清,务必不要使蛋黄落入蛋清液中,不利于之后的蛋白打发;
  • 核桃蛋白脆饼的做法图解五
    第五步
    5.蛋白稍微打发起细泡后加入一半糖粉后继续打发;
  • 核桃蛋白脆饼的做法图解六
    第六步
    6.再加剩下糖粉,打发至9分(但师傅说,我此次的打发应该是不够9分的,唉,第一次,情有可原了。)
  • 核桃蛋白脆饼的做法图解七
    第七步
    7.将核桃仁,低粉倒入打发的蛋白中拌匀;
  • 核桃蛋白脆饼的做法图解八
    第八步
    8.分成小堆,铺在油纸上(入蛋挞模的那些不太好);
  • 核桃蛋白脆饼的做法图解九
    第九步
    9.烤箱预热,上下火,150度25分钟后,继续120度20分钟,再用余温焖10分钟;
  • 核桃蛋白脆饼的做法图解十
    第十步
    10.出炉。

烹饪技巧

  • 自我批评&小结:1,蛋白打发挺关键的,我第一次学习,做得不是太好;2,该饼干以脆为风味,因此蛋白糊摊在油纸上,尽量薄为佳,而我放入挞模里更是不宜,中间厚,口感既不象饼干又不象蛋糕。:(开始惊叹这么个小饼干怎么要烤这么久,师傅答曰低温慢烤才能增加脆度。真是有道理。师傅就是厉害。看来这饼干无论从原料还是处理方式来看,都是极其健康的。3,直接用油纸铺还是很沾底,或许先涂些油会好些?或者油布?(俺木有油布哩)这个问题解决好,我一定会常做它的。

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