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美味全麦馒头(宿舍美食)
美味全麦馒头(宿舍美食)

美味全麦馒头(宿舍美食)

准备时间:10分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.04.17 04:28

美味全麦馒头(宿舍美食)家常做法十分简单,味道到十分鲜美,而且富有营养,可以增强身体的能量,面粉制成的馒头中含有丰富的蛋白质,脂肪,可以提高身体里的营养物质,特别适用于小孩子,可以让小孩子健康成长,但是减肥期间的人,应当少食用烤面食。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.准备好全麦粉,酵母粉,温水
  • 第二步
    2.温水少量多次倒入装着全麦粉的容器,揉搓至不粘手也不稀
  • 第三步
    3.加入酵母粉,继续揉搓均匀
  • 第四步
    4.用保鲜膜把容器密封包好,静止发酵1.5小时
  • 第五步
    5.我是用带蒸笼的迷你平底锅蒸的,5min就熟了

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唯味

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作为一个正牌的大二学生,平时吃饭都懒得下楼去食堂,订餐都嫌麻烦的标准宅男,不知道为什么喜欢在宿舍和室友一起做一些宿舍美食,虽然简单,吃着就是感觉味道很美味。而这……

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