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很美味的肉沫蒜蓉金针菇
很美味的肉沫蒜蓉金针菇

很美味的肉沫蒜蓉金针菇

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.16 01:22

肉沫蒜蓉金针菇是肉末和金针菇一起做成的一款美食,这款菜品吃起来口感还不错,味道比较美,并且不咸,吃了不会盐分摄入过多,这款菜品具有很好的营养价值,所以都吃可以滋补身体,非常不错的一款美食哟,赶紧来尝试做一份给家人和朋友哈

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主料

辅料

  • 调味料 :适量

具体步骤

  • 第一步
    把金针菇上锅蒸五分钟
  • 第二步
    调制酱料,生抽,蚝油一点点剁椒
  • 第三步
    锅里放少许油,下蒜末进去煸炒出香味,然后把肉末加进去炒熟
  • 第四步
    把调好的酱汁倒进去,稍微烧开就可以了
  • 第五步
    把蒸好的金针菇端出来倒掉水,把炒好的蒜蓉肉末浇到金针菇上面,再上火蒸五分钟就OK

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健康小美味

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肉沫蒜蓉金针菇 肉沫蒜蓉金针菇
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肉沫蒜蓉金针菇,味道鲜美,营养均衡。洁白的金针菇,即是一种美味的蔬菜,又是较好的保健食品,金针菇富含蛋白质及粗纤维,经常食用可预防肠胃溃疡。增强体质,防病健身。……

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