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好吃的南瓜燕麦泥
好吃的南瓜燕麦泥

好吃的南瓜燕麦泥

准备时间:12分钟
烹饪时间:34分钟
发布时间:2017.04.16 01:59

南瓜燕麦泥是一道非常不错的美食,这道美食的制作方法十分简单,没有什么难度,一听这名字就知道制作这道美食的主要的食材就是南瓜和燕麦,南瓜口感不错,吃在嘴里甜甜的,软软的,很舒服。而燕麦是很有营养的粗粮,这两种食材搭配在一起十分的好。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    南瓜洗净,去皮,切薄片,燕麦用清水浸泡一会
  • 第二步
    锅内烧开热水,放入南瓜片,燕麦,燕麦蒸至5分钟左右拿出,南瓜继续蒸至熟,南瓜蒸熟后,加入少许盐调味,搅拌均匀
  • 第三步
    南瓜压成泥,放入蒸熟的燕麦,把南瓜和燕麦搅拌均匀即可

烹饪技巧

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南瓜燕麦泥 南瓜燕麦泥
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