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全麦,顾名思义既是没有去掉麦麸的麦。这种麦子磨成的面粉,虽然颜色黑,口感也比较粗糙,但是比去掉麦麸的麦子含有更多的维生素、纤维以及矿物质。自然营养价值也就更高一些。低脂肪高纤维的全麦面包,即使加入了牛奶,吃了也不会长胖。相反,进一步提高了其营养价值。今天我们就来做全麦牛奶小面包吧。
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全麦牛奶小面包,全麦的,有牛奶的?学会做这道菜,你还担心什么小孩不爱吃,大人不爱做呢,这道菜既方便烹饪,有美味营养,连又懒又爱吃的小编都经常做这道菜吃呢,小面包……
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