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好吃的香辣炒莲藕
好吃的香辣炒莲藕

好吃的香辣炒莲藕

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.14 07:31

好吃的香辣炒莲藕,味道鲜香,辣而不腻。平时很少下厨的我,今天受到了很大的鼓舞,所以就想要试一试,做这款好吃的香辣炒莲藕。嗯,实践出真知,这古训是说得没错的。现在我已经准备好了新鲜的莲藕,万事俱备只欠东风了。那么,现在就开始做这道菜吧!

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主料

  • 莲藕 :200

辅料

具体步骤

  • 第一步
    藕切成片,不要太薄,每片约5毫米即可。
  • 第二步
    将藕片入沸水中焯一下。
  • 第三步
    五花肉切片,青蒜斜切成段。
  • 第四步
    锅中放少许或不放油,入肉片。(我的五花肉不算太肥,所以我少放了一丁点油)
  • 第五步
    煸炒至肉片略变卷曲,吐出油。
  • 第六步
    将肉片拔至锅边,将花椒粒入油中炸香,捞出。
  • 第七步
    将郫县豆瓣酱放入油中炒香。
  • 第八步
    加入焯好的藕片。
  • 第九步
    翻炒均匀入味。
  • 第十步
    加入青蒜炒匀关火。

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丹丹的下厨记录

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香辣炒莲藕 香辣炒莲藕
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香辣炒莲藕是中部地区餐桌上常见的一道美食,因其美味的口感、四溢的香味及丰富的营养而备受欢迎。莲藕是素质者的理想食品,其富含蛋白质、碳水化合物、淀粉、脂肪、维生素……

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