主料
- 土豆 ：500
- 莜面 ：适量
这里说的山药就是土豆，家常粢山药疙瘩子是用土豆和面做的，精粮吃多了容易发胖，面里加些土豆，增加食物里的植物纤维，对身体更有好处。很多地方都有疙瘩汤，这道家常粢山药疙瘩子是山西菜，主要是把疙瘩蒸熟，最后再淋上汤汁，也别有一番风味。
没什么技巧，很好做，也很好吃
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土豆
蜂蜜三叶草
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