小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

美味的肉丝圆白菜蚕豆羹
美味的肉丝圆白菜蚕豆羹

美味的肉丝圆白菜蚕豆羹

准备时间:10分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.04.12 07:09

这是一份清单养生的家常菜,非常鲜美,营养价值也高,白菜健康,香喷喷的热菜摆在面前,谁人能忍住?谁人不跃跃欲试,想尝上一口?然而,当你吃上一口后,你就会情不自禁的再想吃上一口,就是那么神奇。蚕豆也富含蛋白质,营养价值也很高,在家里可以多做来吃

更多详情
  • 1589人看过
  • 5
  • 收藏

主料

  • 肉丝 :45
  • 蚕豆肉 :120
  • 圆白菜100

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 水淀粉 :适量
  • 料酒 :适量
  • 味精适量

具体步骤

  • 美味的肉丝圆白菜蚕豆羹的做法图解一
    第一步
    食材:肉丝、蚕豆肉(已淘洗)、圆白菜(已清洗切开)、水淀粉
  • 美味的肉丝圆白菜蚕豆羹的做法图解二
    第二步
    烧锅倒油烧热,下入肉丝,加适量的料
  • 美味的肉丝圆白菜蚕豆羹的做法图解三
    第三步
    翻炒翻炒
  • 美味的肉丝圆白菜蚕豆羹的做法图解四
    第四步
    随后,合入切好的圆白菜翻炒翻炒。
  • 美味的肉丝圆白菜蚕豆羹的做法图解五
    第五步
    接着,加适量的清水煮开至熟。
  • 美味的肉丝圆白菜蚕豆羹的做法图解六
    第六步
    然后,合入蚕豆肉煮开。
  • 美味的肉丝圆白菜蚕豆羹的做法图解七
    第七步
    最后,加适量的盐。
  • 美味的肉丝圆白菜蚕豆羹的做法图解八
    第八步
    加适量的味精。
  • 美味的肉丝圆白菜蚕豆羹的做法图解九
    第九步
    加入水淀粉。
  • 美味的肉丝圆白菜蚕豆羹的做法图解十
    第十步
    调味勾芡,即成。

5

收藏

分享
蓝果果

蓝果果

共有487个成果

TA的其他成果

家庭版奶香蛋饼
家常版豆渣全麦玉米面包
糖醋菠萝鱼的做法
番茄菜花
劲脆鸡米花
西红柿炒鸡蛋
爆炒花蛤
三合面窝窝头
查看全部
肉丝圆白菜蚕豆羹 肉丝圆白菜蚕豆羹
15
已被2058人参考

肉丝圆白菜蚕豆羹,是很多人喜欢的一道大众美食,营养又美味。圆白菜叶嫩多汁,口感脆爽,富含多种营养元素,闻起来有特殊的清香,其中的纤维素,能有效促进肠胃蠕动,清除……

包含食材
热门项目: