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我的枸杞冰糖燕窝
我的枸杞冰糖燕窝

我的枸杞冰糖燕窝

准备时间:30分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.13 02:45

枸杞冰糖燕窝是极具养生和护肤价值的汤,枸杞有丰富的药用价值,它可以养胃,补血。而燕窝据说可以护肤养颜,虽然我个人不太喜欢燕窝。燕窝与枸杞相互融和,呈现出一种温和而湿润的汤时,冰糖在其中作用便突显出来,让中国燕窝枸杞汤呈现出了一种清甜的味道。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1、将3克/5克燕窝炖煮好备用。
  • 第二步
    2、将枸杞洗净,加入适量的水和冰糖水,放入微波炉加热10分钟。(或者放入不锈钢碗中,在电磁炉上水开后煮5min)
  • 第三步
    3、将加热的好的枸杞及枸杞汤汁加入中药盅内,七分满。
  • 第四步
    4、燕窝中摆放3颗枸杞点缀即可食用

烹饪技巧

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浅笑厨海

浅笑厨海

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枸杞冰糖燕窝 枸杞冰糖燕窝
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枸杞冰糖燕窝,这是一种由枸杞和冰糖作为辅助材料以燕窝和牛奶作为主要原材料采用了熬煮的手法制作出来的美味炖品,含有非常丰富的营养价值,吃起来对于人的身体有着很明显……

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