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养生红枣北芪花胶鸡汤
养生红枣北芪花胶鸡汤

养生红枣北芪花胶鸡汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:45分钟
发布时间:2017.04.16 11:52

养生红枣北芪花胶鸡汤做法简便,而且功效也很多。红枣北芪花胶鸡汤是由鸡肉、红枣制成。其中红枣、北芪也是蔬菜,可以起到减肥的作用,特别适用于想要美并且吃了还不会发胖的女生哦,里面含有鸡肉等丰富的营养物质,也适用于老年人,可以调养好身体。

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主料

辅料

  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    准备材料:鸡肉100克,北芪3g,花胶3个,姜
  • 第二步
    鸡肉洗净,北芪洗净,花胶洗净,姜切片!
  • 第三步
    压力锅上灶开小火,锅微热时倒入鸡肉,姜片翻炒片刻!
  • 第四步
    待鸡肉炒至变白时再加入花胶,北芪进锅中!
  • 第五步
    再加入2碗半开水进锅!开大火,盖盖到烧开!
  • 第六步
    待水开后再加入七粒剥了核洗净的红枣!盖盖不上阀!改小火煲二十分钟!
  • 第七步
    揭盖加入适量盐搅拌均匀入味即可盛出!

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