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补气血阿胶糕
补气血阿胶糕

补气血阿胶糕

准备时间:20分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.06.13 09:53

看到市场上充斥着假阿胶欺骗大家,营养师王谡就一直想着能给大家带来健康的滋补养生阿胶糕,只有好的用料,正确的熬制方法才能做出好的阿胶糕,补气血不错的选择。可加V:wsyys8咨询”

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主料

辅料

具体步骤

  • 补气血阿胶糕的做法图解一
    第一步
    取125g阿胶片,用适量黄浸泡48小时左右备用
  • 补气血阿胶糕的做法图解二
    第二步
    新鲜核桃先小火翻炒出香味备用
  • 补气血阿胶糕的做法图解三
    第三步
    红枣切丁备用
  • 补气血阿胶糕的做法图解四
    第四步
    枸杞备用
  • 补气血阿胶糕的做法图解五
    第五步
    芝麻翻炒出香味备用
  • 补气血阿胶糕的做法图解六
    第六步
    用铜锅(忌用铁锅),将用黄浸泡过的阿胶放入锅中熬制,等到挂旗后倒入其他配料,然后翻炒均匀即可
  • 补气血阿胶糕的做法图解七
    第七步
    将翻炒均匀的阿胶糕倒入铁盘中定型,常温静置12小时以上。
  • 补气血阿胶糕的做法图解八
    第八步
    将冷却凝固后的阿胶糕切成片状,方便食用,有条件的可将阿胶糕片抽成真空包装方便保存,夏天天气过热可以放置冰箱保鲜箱中保存,一天食用两片。

烹饪技巧

  • 熬制过程中要不停翻炒,切记不能粘锅糊掉。有什么不明白的可以加V:wsyys8咨询营养师王谡

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营养师王谡

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