营养红萝卜土豆丝鸡蛋饼

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.04.16 06:49

营养红萝卜土豆丝鸡蛋饼，营养又美味，是一道不错的早餐选择，如果还想吃的更丰盛一点可以不用把鸡蛋饼切成三角形，而是一整个，在里面你可以加入你想吃的东西，如生菜，火腿之类的。如果觉得光吃这个太干，可以再加上一杯果汁或豆浆之类的饮品。

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主料

• 胡萝卜 ：一根
• 土豆 ：一个
• 鸡蛋 ：两个
• 面粉 ：四勺

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 葱花 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 胡萝卜和土豆搽丝。 2. 鸡蛋两个打散，放入四汤匙面粉、盐拌匀。
• 第二步
  3. 加入胡萝卜丝好和土豆丝，些许葱花，在电饼铛上滴上几滴油，将和好的面糊糊倒入电饼铛，稀稠根据自己喜好，个人觉得太稀煎出来的饼没嚼劲，不够香。 4. 盖上盖子，选择后功能键，等待自动跳闸提示声。
• 第三步
  5. 听到“滴滴”的提示音后掀开盖子，就看见香喷喷的鸡蛋饼了。 6. 整张饼上桌，配上自磨的黑芝麻黑豆浆，美味营养早餐就这么简单。

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红萝卜土豆丝鸡蛋饼

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包含食材

• 鸡蛋
• 土豆
• 红萝卜

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