美味豆泥千岛汁

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.04.10 11:05

美味豆泥千岛汁其实就是千岛汁和土豆拟两种食材一起，美味豆泥千岛汁很香很好吃，家里的老人和小孩子都很喜欢，我自己也很喜欢吃，减肥的女性同胞们，这美味豆泥千岛汁很适合哟，这也很适合生活节奏比较快的人，不出10分钟，就可以吃到香喷喷的美味了，你也来试一试

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主料

• 土豆 ：100
• 番茄 ：适量

辅料

• 糖 ：适量
• 植物奶 ：适量
• 酸黄瓜 ：1个

具体步骤

• 第一步
  1.土豆不去皮，切成大块，酸黄瓜切丁
• 第二步
  放入锅中煮土豆去皮后取100g切小块，放入搅拌杯里
• 第三步
  土豆去皮后取100g切小块，放入搅拌杯里;放入一根酸黄瓜;一大勺番茄酱 一小勺糖一小勺盐
• 第四步
  启动搅拌机，打成均匀的酱状即可

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千岛汁

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千岛汁，这是一种来源于日本的有名的调味汁液，用于调制水果和蔬菜等的混合制作时使用比较不错，吃起来有着与沙拉差不太多的味道倒是又比普通的沙拉更加多了一种醇厚的味道……

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