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西兰花瘦肉香菇这道菜听名字就很复杂,但其实做起来并不难,不过这道菜所含的营养却是非常丰富的,首先西蓝花营养成份位居同类蔬菜之首,富含蛋白质、糖、脂肪、维生素等,其次香菇也是素有山珍之王之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。这两种蔬菜放在一起再加上瘦肉,清淡而不平淡,老少皆宜。
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难受香菇,这个词最近风靡网络,难受香菇哥已经结婚了,但是不要紧,今天的主题刚好应景了这个词,蓝色的西蓝花,加上灼过水腌制过的金灿灿的瘦肉,再配上回味无穷的香菇,……
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