主料
- 黄刺鱼 ：2条
- 西兰花 ：适量
西兰花黄刺鱼汤是用西兰花和黄刺鱼为主要原料制作而成的，这道菜味道美味，而且营养丰富。西兰花具有防癌抗癌的功效，可以补充钙质，强健身体，提高免疫力，西兰花还具有健脑强胃、提高记忆力，抗衰老的功效。这道菜给那些上学的孩子和女孩子吃最好。
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草鱼
半老厨师
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