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营养美味的杂蔬蛋卷
营养美味的杂蔬蛋卷

营养美味的杂蔬蛋卷

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.21 04:30

杂蔬蛋卷味道鲜美,香气四溢,吃后让人回味无穷,口齿留香,蔬菜中含有大量的维生素,有助于消化系统的吸收,这道菜营养又美味挺不仅适合一到两岁的宝宝们食用,也适合牙齿松动的老年人食用因其蛋卷质地柔软,家中有老人小孩子的人还在等什什么?

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主料

辅料

  • 盐 :1匙
  • 香菜1根
  • 牡蛎黑芝麻粉 :1匙

具体步骤

  • 第一步
    1.准备食材,食材切碎,加入牡蛎黑芝麻粉和适量盐,搅拌均匀备用
  • 第二步
    2、热锅放少许油煎至两面金黄,卷成卷切块,摆到盘里,做好了

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营养美味的杂蔬蛋卷 营养美味的杂蔬蛋卷
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营养美味的杂蔬蛋卷,这是一种由各种各样不同的杂粮蔬菜还有鸡蛋和面作为主要原材料采用了煎烙的手法制作而成的美味的面食类制品,因为是煎制出来的所以味道特别的浓郁芬芳……

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