登录 手机九州醉

m.zhms.cn

营养美味的杂蔬蛋卷
营养美味的杂蔬蛋卷

营养美味的杂蔬蛋卷

准备时间:10分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.04.11 07:06

杂蔬蛋卷根适合做早餐。蔬菜蛋的结合满足了早上所需的多种营养,少油而口感不腻。这道菜做法非常简单,色泽丰富,再也不用担心包包不爱吃青菜了。口味可以多变,只需改变添加的蔬菜又是一道新菜,一块蛋皮就能让你玩转每天早餐多花样。

更多详情
  • 1237人看过
  • 8
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 营养美味的杂蔬蛋卷的做法图解一
    第一步
    所有原料
  • 营养美味的杂蔬蛋卷的做法图解二
    第二步
    把彩椒和胡萝卜黄瓜洗净分别切成粗一点的丝备用。
  • 营养美味的杂蔬蛋卷的做法图解三
    第三步
    锅放少量油,先放入胡萝卜煽炒一会,再放入彩椒和黄瓜炒,调入盐和少量生抽,盛出备用。
  • 营养美味的杂蔬蛋卷的做法图解四
    第四步
    鸡蛋磕入碗里,加点盐搅打均匀,加入一点水淀粉,过筛。
  • 营养美味的杂蔬蛋卷的做法图解五
    第五步
    平底锅刷少量油,倒入蛋液,摊成蛋皮。
  • 营养美味的杂蔬蛋卷的做法图解六
    第六步
    在蛋皮上铺上彩椒、胡萝卜、黄瓜丝。
  • 营养美味的杂蔬蛋卷的做法图解七
    第七步
    小心的卷起来。
  • 营养美味的杂蔬蛋卷的做法图解八
    第八步
    切成段装盘即可。

8

收藏

分享
好菜冰雪季

好菜冰雪季

共有488个成果

TA的其他成果

家常弥勒泡鸡脚(泡凤爪)
咖喱明虾饭
草莓慕斯蛋糕
美味的凉拌豆芽
自制鸡蛋韭菜饼
芝香腊肠饭
口感好的烤鸡翅
胡萝卜土豆闷饭
查看全部
营养美味的杂蔬蛋卷 营养美味的杂蔬蛋卷
12
已被1386人参考

营养美味的杂蔬蛋卷,这是一种由各种各样不同的杂粮蔬菜还有鸡蛋和面作为主要原材料采用了煎烙的手法制作而成的美味的面食类制品,因为是煎制出来的所以味道特别的浓郁芬芳……

包含食材
发表评论需要登录

评论