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五花肉炒紫菜,一道荤素搭配、美味而又营养的美食。紫椰菜也叫紫包菜,不仅颜色好看,口感舒适,营养也丰富,含有丰富的维生素C、维生素U以及较多的维生素E和B族,对高血压、糖尿病患者都有帮助,和腌好的五花肉一起烹饪,便能体验一口肉与菜的满足。
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因为紫菜的营养丰富,所以我的家里备了很多紫菜,但是做法就很单一,大部分都是被我用来做紫菜鸡蛋汤的。再好吃的食物,吃多了也是有点腻的,就像鲍鱼吃多了,偶尔吃下粗茶……
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