健康美味葱头炒豆芽

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.04.20 10:46

健康美味葱头炒豆芽是一道简单而且十分健康的家常菜，葱头又名洋葱，其富含各种维生素及矿物质，具有降血脂、减缓压力及预防老年骨质疏松等作用，而豆芽也是一种非常绿色健康的蔬菜，两者搭配使得豆芽中渗透着洋葱的别样风味，既美味又健康，是一种非常好的保健食品。

更多详情

• 1715人看过
• 14
• 收藏

主料

• 豆芽 ：300
• 葱头 ：1个

辅料

• 鸡精 ：适量
• 盐 ：适量
• 酱油 ：适量
• 麻油 ：适量

具体步骤

• 第一步
  把绿豆芽捡干净后洗好
• 第二步
  葱头准备好
• 第三步
  葱头去皮切丝装盘备用
• 第四步
  .锅里热油爆香葱头丝
• 第五步
  放入豆芽到点味极鲜酱油翻炒均匀
• 第六步
  待豆芽熟后在撒盐即可撒鸡精到点醋出锅即可

14

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

菜也疯狂

共有441个成果

TA的其他成果

查看全部

葱头炒豆芽

13

已被2035人参考

葱头炒豆芽的口感鲜美，它是用葱头与豆芽做成的，它们对我们都有很大的好处，葱能够提升豆芽的口感，这样看起来也不会清淡，葱可以与不同种食材搭配在一起，这样做出来的食……

包含食材

• 绿豆芽

相关做法

绿豆芽

• 
  家常豆芽汤
  19人点赞
• 
  自制红虾培根卷
  9人点赞
• 
  时蔬鸡蛋培根卷
  12人点赞

全部其他的“葱头炒豆芽”做法

• 
  栀子花汤

健康美味葱头炒豆芽评论

评论

• 
  健康小炒

  今天我做的这道健康小炒其实很简单，其实就是各种蔬菜炒在一起。……

• 
  银芽培根卷

  做菜不急要考色香味俱，还要考技巧，手艺以及用心。等我们在做一……

• 
  豆芽汤

  豆芽汤是一道很常见的家常菜，一般都是用绿豆芽做成汤。我们平时……

• 
  炒米线

  炒米线以知道这道美食非常的具有地方特色，大家在做的时候一定要……