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健康美味葱头炒豆芽
健康美味葱头炒豆芽

健康美味葱头炒豆芽

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.07 07:09

健康美味葱头炒豆芽是一道简单而且十分健康的家常菜,葱头又名洋葱,其富含各种维生素及矿物质,具有降血脂、减缓压力及预防老年骨质疏松等作用,而豆芽也是一种非常绿色健康的蔬菜,两者搭配使得豆芽中渗透着洋葱的别样风味,既美味又健康,是一种非常好的保健食品。

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主料

辅料

具体步骤

  • 健康美味葱头炒豆芽的做法图解一
    第一步
    1.1.把绿豆芽捡干净后洗好
  • 健康美味葱头炒豆芽的做法图解二
    第二步
    2.2.葱头准备好
  • 健康美味葱头炒豆芽的做法图解三
    第三步
    3.3.葱头去皮切丝装盘备用
  • 健康美味葱头炒豆芽的做法图解四
    第四步
    4.4.锅里热油爆香葱头丝
  • 健康美味葱头炒豆芽的做法图解五
    第五步
    5.5.放入豆芽到点味极鲜酱油翻炒均匀
  • 健康美味葱头炒豆芽的做法图解六
    第六步
    6.6.待豆芽熟后在撒盐即可撒鸡精到点醋出锅即可

烹饪技巧

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