登录 手机九州醉

m.zhms.cn

好喝的茯苓葛根粥
好喝的茯苓葛根粥

好喝的茯苓葛根粥

准备时间:30分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.04.07 02:12

茯苓葛根粥是一款非常好喝且营养健康的的养生粥。茯苓,健脾和胃;宁心安神。 葛根,是老少皆宜的名贵滋补品,有“千年人参”之美誉。,二者用来熬粥,小火慢熬,使二者的营养充分释放出来,且不会破坏二者的营养。茯苓葛根粥,具有十分良好的养生功效,实乃一大号养生粥!

更多详情
  • 1932人看过
  • 3
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 好喝的茯苓葛根粥的做法图解一
    第一步
    1. 葛根茯苓小火煮五十分钟煮出药汁
  • 好喝的茯苓葛根粥的做法图解二
    第二步
    . 红豆薏米提前泡两小时,和枸杞一起倒入煮好的药汁,再煮五十分钟
  • 好喝的茯苓葛根粥的做法图解三
    第三步
    . 煮好后喜欢甜的再加点糖

3

收藏

分享
秋天到菜儿绿

秋天到菜儿绿

共有459个成果

TA的其他成果

美味尖椒炒宽粉
简单版-寿司卷
糖醋鸡胸肉
可乐鸡翅
家常土豆炖鸡
黄豆花生核桃豆浆
银耳红枣雪梨汤
自制甜酒酿
查看全部
茯苓葛根粥 茯苓葛根粥
16
已被3524人参考

茯苓葛根粥,葛根软糯香甜,富含人体所需的多种营养元素。味道香甜,其中所含的纤维素,能有效促进肠胃蠕动,清除身体垃圾,口感细嫩弹牙。茯苓美味又保健,经过熬制,粥色……

包含食材
发表评论需要登录

评论