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清爽瓜丝蛋花汤
清爽瓜丝蛋花汤

清爽瓜丝蛋花汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.09 04:25

这道简单清爽的瓜丝蛋花汤,是先放入黄瓜丝,最后快出锅时放入鸡蛋,因为鸡蛋比较快熟,汤用淀粉调得比较浓稠。瓜丝蛋花汤可以搭配肉类或者其他菜品,有解腻清肠的功效,饭前喝汤,苗条又健康。饭后喝汤,越喝越胖。大家记得一定要饭前喝汤哦。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 味精适量
  • 土豆淀粉 :适量

具体步骤

  • 第一步
    黄瓜洗净,用擦丝板擦成丝。
  • 第二步
    锅里放入适量水,烧开。
  • 第三步
    水开后放入瓜丝。
  • 第四步
    水再次沸腾,加入精盐。
  • 第五步
    放入味精。
  • 第六步
    用两匙淀粉与适量水,先调成糊,轻轻少量的倒入锅中,同时用筷子在锅中转圈搅拌,使汤浓稠,关火。
  • 第七步
    再将两个鸡蛋打散,轻轻打入锅中,用筷子将锅中蛋花搅散即可。

烹饪技巧

  • 汤不要太多,否则淀粉很难将汤调得浓稠。

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瓜丝蛋花汤 瓜丝蛋花汤
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这道菜做法简单,色香味俱全。简单清爽的瓜丝蛋花汤,搭配肉类或者其他菜品,有解腻清肠的作用,饭前喝汤还可减少其他食物的摄入,有减肥的作用。碧绿清爽的瓜丝搭配白黄相……

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