可口的菜花火腿蛋炒饭

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.04.14 06:14

可口的菜花火腿蛋炒饭，其做法不仅简单，而且营养丰富，色香味俱全，是一道常见的快速且营养美味的家庭美食。绿色鲜食的花菜，它的营养价值极高，富含大量的维生素C，其脆爽的口感和火腿完美的搭配，使得这道美食色泽诱人，使人回味无穷。

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主料

• 米饭 ：适量

辅料

• 鸡蛋 ：一个
• 火腿 ：一根
• 盐 ：适量
• 油 ：适量
• 葱花 ：适量
• 菜花 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1、所有材料准备好
• 第二步
  2、锅中放油烧热后倒入鸡蛋液，用筷子搅散（不要炒的太老后盛出备用）另起锅倒油烧热放入菜花丁炒至变色后加入火腿丁继续翻炒均匀后加入鸡蛋丁和米饭，快速将米饭炒散。加入适量盐调味即可。
• 第三步
  3、最后放入葱花翻炒均匀后盛出，香喷喷的饭就炒好了。

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菜花火腿蛋炒饭

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