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美味蒜烧帶魚
美味蒜烧帶魚

美味蒜烧帶魚

准备时间:5分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.04.13 07:57

蒜烧帶魚是一道非常美味的家常菜,家里餐桌上一直以来可是缺少不了肉的,而鱼肉的鲜美也是深受人们青睐。蒜烧帶魚这道菜里,带鱼的美味加上蒜的提味,更是鲜甜无比,而且带鱼还有解毒补虚的功效哦,营养又健康。喜欢的赶快动手做起来吧,

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主料

辅料

  • 蒜瓣 :7个
  • 姜片 :5片
  • 花椒1
  • 老抽 :2匙
  • 料酒 :2匙

具体步骤

  • 第一步
    1.带鱼洗净,去掉表面的银色鱼鳞,入油锅小火煎至表面金黄
  • 第二步
    2.炒锅内倒少许油,放入花椒、蒜瓣、姜片等煸炒出香味
  • 第三步
    3.倒入煎好的带鱼段,烹入料,倒入老抽
  • 第四步
    4.加些热水,水大约没过带鱼即可,大火烧开后小火煮到收汁

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辉牛小姐

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蒜烧帶魚 蒜烧帶魚
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这是一道脍炙人口家喻户晓的菜肴,是什么呢,听着很吊胃口吧。那就是蒜烧帶魚,它是采用新鲜蒜苗和营养价值十分丰富且十分美味的带鱼为原料的,蒜苗是人们最喜欢的食材之一……

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