这是一道色彩和营养都同样丰富的家常菜，鲜虾仁爽脆弹牙，味道鲜美，炸熟的松仁含有大量的不饱脂肪，油脂丰富，余香满口，又不用担心长胖，玉米粒香甜柔糯，营养丰富，这一道鲜虾仁松仁玉米做好后色泽诱人，十分美味，加入青椒和胡萝卜可以让色彩更丰富哦。
1、加入少量的青椒和胡萝卜，即配色也增加营养。2、最好用嫩的甜玉米粒或甜糯玉米粒。3、加上虾仁补钙效果更佳。4、松仁可以焙熟也可以炸熟。
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松仁
健康食尚
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