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家常版鲜虾仁松仁玉米
家常版鲜虾仁松仁玉米

家常版鲜虾仁松仁玉米

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.04 04:58

鲜虾仁松仁玉米的制作方法也很简单,在色彩的搭配上也十分的养眼,在虾的红色与玉米的黄色还有松仁的白色相混合下,看着就十分有食欲,许多挑食的小朋友在试吃过后都很喜欢这道菜,并且这道菜的营养也是十分的丰富,可以补充人体所需的营养和维生素。

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主料

  • 熟玉米粒 :200
  • 松仁50
  • 鲜虾仁 :70

辅料

  • 青椒半个
  • 白糖 :适量
  • 油 :适量
  • 葱姜 :适量
  • 盐 :适量
  • 胡萝卜半个
  • 五香粉 :适量

具体步骤

  • 家常版鲜虾仁松仁玉米的做法图解一
    第一步
    1.备齐材料
  • 家常版鲜虾仁松仁玉米的做法图解二
    第二步
    2.青椒和胡萝卜洗净切碎
  • 家常版鲜虾仁松仁玉米的做法图解三
    第三步
    3.热油锅炸熟松仁取出备用
  • 家常版鲜虾仁松仁玉米的做法图解四
    第四步
    4.热油锅,爆香葱姜,加入胡萝卜和青椒翻炒
  • 家常版鲜虾仁松仁玉米的做法图解五
    第五步
    5.加入玉米粒翻炒
  • 家常版鲜虾仁松仁玉米的做法图解六
    第六步
    6.加入虾仁翻炒2分钟
  • 家常版鲜虾仁松仁玉米的做法图解七
    第七步
    7.加入炸熟的松仁翻炒
  • 家常版鲜虾仁松仁玉米的做法图解八
    第八步
    8.加入盐、白糖调味
  • 家常版鲜虾仁松仁玉米的做法图解九
    第九步
    9.出锅装盘。

烹饪技巧

  • 1、加入少量的青椒和胡萝卜,即配色也增加营养。2、最好用嫩的甜玉米粒或甜糯玉米粒。3、加上虾仁补钙效果更佳。4、松仁可以焙熟也可以炸熟。

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健康食尚

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鲜虾仁松仁玉米 鲜虾仁松仁玉米
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