登录 手机九州醉

m.zhms.cn

养肾桂花山药条
养肾桂花山药条

养肾桂花山药条

准备时间:10分钟
烹饪时间:5分钟
发布时间:2017.04.10 11:36

桂花山药条是一道步骤非常简单而又养肾降糖的小甜点。山药本身的营养价值就非常高,常被用在菜肴上面。具体归脾补脾养胃,生津益肺,补肾涩精等功效。不过也注意不要一次吃得太多,否则容易胀闷哦。加上桂香蜜,更有清热补中、解毒润燥、保颜等功效。

更多详情
  • 1374人看过
  • 8
  • 收藏

主料

辅料

  • 桂花蜜 :适量
  • 白醋 :少许

具体步骤

  • 第一步
    把山药去皮,切成长条,浸泡在加了少许白醋的清水中。锅中烧适量清水,水开后,下入山药条煮约2、3分钟至断生。
  • 第二步
    捞出后马上浸入凉白开过凉后,捞出沥干水份。把处理好的山药条摆盘,淋上桂花蜜即可。

8

收藏

分享
鸣笛菜娃儿

鸣笛菜娃儿

共有477个成果

TA的其他成果

蜂蜜柠檬茶
以假乱真的蛋白糖小蘑菇
清蒸福寿鱼
家常红烧萝卜排骨
西红柿炒鸡蛋
简单快手菜-盐焗虾
泡椒田鸡
胡萝卜焖饭
查看全部
桂花山药条 桂花山药条
17
已被1668人参考

桂花山药条所取食材皆是来自自然环境。做好后色泽金黄。它里面所用的桂花是刚摘取的鲜花,所以做好后尝起来外焦里嫩,口齿中溢满着山药和桂花混合后独特的香味。山药它在《……

包含食材
发表评论需要登录

评论